Donner

La Fondation Père Sablon a pour mission d’assurer la pérennité de son Œuvre qui regroupe le Centre Père Sablon à Montréal et la base de plein air Le P’tit Bonheur dans les Laurentides. La Fondation apporte un soutien financier pour permettre à l’Œuvre du Père Sablon de remplir la mission d’origine de son fondateur, le père Marcel de la Sablonnière.

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Cardio bébé

Renforcement musculaire et cardiovasculaire

Le cours Cardio bébé respecte tous les changements hormonaux et physiologiques avant ou après l’accouchement. Ce cours est un mélange entre le musculaire et le cardiovasculaire, deux indispensables pour une bonne condition physique. Plusieurs exercices seront exécutés afin de renforcer le tronc et les abdominaux en plus de tonifier les bras et les jambes.

Ce cours est sans saut et sans impact..

Tarif

118 $

177 $

236 $

260 $

280 $

Durée de la séance

60 min x 1 cours/ sem

60 min x 2 cours/ sem

60 min x 3 cours/ sem

60 min x 4 cours/ sem

60 min x 5 cours/ sem

Prérequis

Le bébé doit avoir entre 8 semaines et 12 mois

Horaires

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