Veuillez prendre note qu'en raison de la fête nationale dimanche le 24 juin les cours à la session sont maintenus et le gym Ben Weider sera ouvert de 8h à 16h. La réception sera fermée et les cours à volonté ainsi que les bains libres seront annulés. Bonne fête nationale!

Camp et fêtes - jeunesse

Boxe

Boxe

Âge : | Catégories :

Pour s’initier à l’entrainement d’un boxeur.

Par des entrainements intenses, les jeunes apprendront les diverses techniques défensives et offensives de la boxe. Avec leur entraineur, ils feront des échauffements, des entrainements et des ateliers techniques.

Aucun contact n’est permis entre les jeunes.

Exemples d’activités spécialisées :

– Entrainements cardio

– Initiation aux différentes techniques de boxe

– Exercices de coordination physique

– Mise en pratique des techniques apprises

  • La spécialité Boxe a lieu le lundi, mardi, jeudi et vendredi en matinée.
  • Une sortie le mercredi.

 

Si inscrit en rouge = Complet

Horaire

  • semaine1
    25 juin au 29 juin 2018
  • semaine2
  • semaine3
  • semaine4
  • semaine5
    23 au 27 juillet 2018
  • semaine6
  • semaine7
  • semaine8
  • semaine9
  • 10-12 ans

        • 10-12 ans