Veuillez prendre note que les heures d'ouverture de la réception et du gym Ben Weider seront modifiés à partir de a semaine prochaine et ce pour tout l'été.

Pilates

La méthode pilates (prononcer pilatès) met l’emphase sur le développement du corps en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l‘équilibre. Ce cours, principalement composé de mouvements lents au sol, permet d’améliorer le tonus musculaire et la posture.

Ouvert à tous.

Horaire des cours

  • Lundi
  • 18h00 à 19h00 (Mathieu)

  • Lundi
  • 19h00 à 20h00 (Stéphanie P.)

  • Mardi
  • 12h00 à 13h00 (Line)

  • Mardi
  • 18h00 à 19h00 (Eve)

  • Mercredi
  • 18h00 à 19h00 (Mathieu)

  • Mercredi
  • 19h00 à 20h00 (André)

  • Jeudi
  • 12h00 à 13h00 (Fatima)

  • Jeudi
  • 18h00 à 19h00 (Ève)

Horaire (session prochaine)

  • Lundi
  • 18h00 à 19h00 (Mathieu)

  • Lundi
  • 19h00 à 20h00 (Stéphanie P.)

  • Mardi
  • 12h00 à 13h00 (Line)

  • Mardi
  • 18h00 à 19h00 (Eve)

  • Mercredi
  • 18h00 à 19h00 (Mathieu)

  • Mercredi
  • 19h00 à 20h00 (André)

  • Jeudi
  • 12h00 à 13h00 (Luciene)

  • Jeudi
  • 18h00 à 19h00 (Ève)