Vélo-cardio Express

Vélo-cardio Express

Cours intensif et condensé de vélo-cardio.

Cet entrainement en groupe sur des vélos stationnaires permet d’améliorer la capacité cardiovasculaire et l’endurance musculaire, sur de la musique rythmée. Dans une ambiance motivante, chaque participant adapte l’intensité de son entrainement  en fonction de son niveau.

Ouvert à tous. Ce cours s’adresse autant aux nouveaux initiés qu’aux athlètes de plus haut niveau.

Horaire des cours

  • Lundi
  • 12h00 à 12h45 (Valérie)

  • Mardi
  • 12h00 à 12h45 (Nicolas)

  • Mercredi
  • 12h00 à 12h45 (Valérie)

  • Jeudi
  • 12h00 à 12h45 (Luciene)

  • Vendredi
  • 12h00 à 12h45 (Sonia)

Horaire (session prochaine)

  • Lundi
  • 12h00 à 12h45 (Valérie)

  • Mardi
  • 12h00 à 12h45 (Nicolas)

  • Mercredi
  • 12h00 à 12h45 (Valérie)

  • Jeudi
  • 12h00 à 12h45 (Luciene)

  • Vendredi
  • 12h00 à 12h45 (Sonia)