Veuillez prendre note que les préinscriptions pour la session Automne 2017 se tiendront le lundi 21 et le mardi 22 août à partir de 8hoo. Les inscriptions régulières commenceront le 24 août à 8h00.

Spinning (Vélo-cardio)

Cet entrainement en groupe sur des vélos stationnaires permet d’améliorer la capacité cardiovasculaire et l’endurance musculaire, sur de la musique rythmée. Dans une ambiance motivante, chaque participant adapte l’intensité de son entrainement  en fonction de son niveau.

Ce cours s’adresse autant aux nouveaux initiés qu’aux athlètes de plus haut niveau.

 

 

Horaire des cours

  • Lundi
  • 17h00 à 18h00 (Mathieu)

  • Lundi
  • 18h00 à 19h00 (Stéphanie P.)

  • Lundi
  • 19h00 à 20h00 (Nicolas)

  • Mardi
  • 18h00 à 19h00 (Sonia)

  • Mardi
  • 19h00 à 20h00 (Genèv)

  • Mercredi
  • 17h00 à 18h00 (André)

  • Mercredi
  • 18h00 à 19h00 (André)

  • Mercredi
  • 19h00 à 20h00 (Nicolas)

  • Jeudi
  • 18h00 à 19h00 (André)

  • Jeudi
  • 19h00 à 20h00 (André)

  • Vendredi
  • 17h30 à 18h00 (Jacques)

  • Samedi
  • 10h00 à 11h00 (Nicolas)

  • Dimanche
  • 10h00 à 11h00 (Valérie)

  • Dimanche
  • 15h00 à 16h00 (Jacques)

Horaire (session prochaine)

  • Lundi
  • 17h00 à 18h00 (Mathieu)

  • Lundi
  • 18h00 à 19h00 (Stéphanie P.)

  • Lundi
  • 19h00 à 20h00 (Nicolas)

  • Lundi
  • 6h30 à 7h30 (Jacques)

  • Mardi
  • 18h00 à 19h00 (Sonia)

  • Mardi
  • 19h00 à 20h00 (Genèv)

  • Jeudi
  • 6h30 à 7h30 (Jacques)

  • Mercredi
  • 17h00 à 18h00 (André)

  • Mercredi
  • 18h00 à 19h00 (André)

  • Mercredi
  • 19h00 à 20h00 (Nicolas)

  • Jeudi
  • 18h00 à 19h00 (Marie Caroline)

  • Jeudi
  • 19h00 à 20h00 (Marie Caroline)

  • Vendredi
  • 17h00 à 18h00 (Jacques)

  • Vendredi
  • 18h00 à 19h00 (Jacques)

  • Samedi
  • 9h00 à 10h00 (Nicolas)

  • Samedi
  • 10h00 à 11h00 (Nicolas)

  • Dimanche
  • 10h00 à 11h00 (Valérie)

  • Dimanche
  • 15h00 à 16h00 (Jacques)