Donner

La Fondation Père Sablon a pour mission d’assurer la pérennité de son Œuvre qui regroupe le Centre Père Sablon à Montréal et la base de plein air Le P’tit Bonheur dans les Laurentides. La Fondation apporte un soutien financier pour permettre à l’Œuvre du Père Sablon de remplir la mission d’origine de son fondateur, le père Marcel de la Sablonnière.

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Tabata

Maximum d'efforts, minimum de temps

Le cours de Tabata offre une de méthodes d’entraînement des plus intenses. Il s’agit de faire le plus de répétitions possible pendant de courts intervalles. Cet entraînement hyper intensif est destiné aux gens qui veulent dépasser leurs limites et qui souhaitent des résultats rapides.

16 ans et plus

Durée de la séance

55 min