Défi Xtrême

Défi Xtrême

Dépassez vos limites et laissez exprimer l’athlète en vous!

Programme d’entraînement intensif d’une durée de 12 semaines regroupant des personnes qui désirent se surpasser sur le plan physique (accompagnement, conseils, motivation et analyse des résultats).

Cela inclut :

  •  Un programme personnalisé pour chaque participant;
  •  Conseils d’entraînement et de nutrition;
  •  Exercices par intervalles en groupe 2 fois par semaine;
  •  Soutien et cohésion du groupe;
  •  Entraînements axés sur l’intensité, la puissance et le dépassement de soi.

 

TARIFS

Programme uniquement : 300 $.

Programme et abonnement tout-inclus 3 mois : 450 $.

Les séances d’entraînement sont d’une durée d’une heure. Nous suggérons aux participants d’ajouter au moins une séance d’entraînement individuel par semaine.

 

 

Si inscrit en rouge = Complet

HORAIRE PRINTEMPS 2017 : du 3 avril au 25 juin 2017

  • Lundi
  • Mardi
  • Mercredi
  • Jeudi
  • Vendredi
  • Samedi
  • Dimanche
  • Avant-midi
                • Après-midi
                              • Soirée
                              • 18h00 à 19h00

                                • 18h00 à 19h00