Gym avancé – Filles

Gym avancé – Filles

Ce niveau s’adresse seulement aux  gymnastes qui ont déjà suivi plusieurs sessions de gymnastique et qui ont réussi le niveau intermédiaire. Les objectifs sont l’apprentissage d’enchaînements acrobatiques sur tous les agrès gymniques. Ce cours contribue à un renforcement musculaire spécifique à la réalisation d’exploits acrobatiques et des étirements permettant d’être plus performante.

Cette année, des cours d’une durée de 1h30 ou de 2h sont offerts aux sessions d’automne, d’hiver et de printemps.

 

Cliquer sur le lien pour l’horaire :