Natation adulte

Natation adulte

L’objectif des cours de natation pour adultes est de permettre aux nageurs d’acquérir ou d’augmenter leur aisance dans l’eau par l’apprentissage des techniques de base de flottaison, de déplacement et de respiration.

Le cours de multiniveau insiste sur l’acquisition des connaissances et des techniques de base de la natation.  Lors du premier cours les participants sont séparés en différents groupes selon leur niveau et des objectifs sont mis en place par les enseignants selon les différents groupes.

Au fil des sessions les participants peuvent progresser d’un groupe à l’autre et même joindre le groupe des maitres-nageurs.

En ce qui concerne les maîtres-nageurs*, les entraînements s’adressent aux nageurs maîtrisant les bases de la natation qui désirent améliorer leurs performances aquatiques dans le cadre d’un programme d’entraînement physique et technique personnalisé.

 * La séance du lundi soir 20h est une séance supplémentaire. Pour s’inscrire à cette séance, il faut être inscrit au cours régulier du maître nageur.

Cliquer sur le lien pour l’horaire :