Taekwon-Do (ITF)

Entre art martial et sport de combat

Pour la programmation de la session et les tarifs, cliquez ici.

Qu’est-ce que le Taekwon-Do ITF ? 

Le Taekwon-Do ITF est un art martial coréen qui combine des techniques de frappe avec les poings et les pieds, des formes et des techniques d’autodéfense. Pratiqué dans le monde entier, il favorise l’acquisition d’habiletés comme la courtoisie, la persévérance et le contrôle de soi. Cet art martial requiert discipline personnelle, force, agilité, coordination et endurance. Ces compétences sont essentielles pour de nombreux sports, ce qui fait du Taekwon-Do ITF une excellente activité physique complémentaire. 

Pourquoi choisir le Taekwon-Do ITF pour votre enfant ? 

Notre programme de Taekwon-Do ITF est conçu pour permettre aux jeunes athlètes de : 

• Développer leur force, leur agilité, leur endurance et leur coordination. 

• Améliorer leur concentration, leur discipline et leur réactivité. 

• Favoriser une bonne posture et des mouvements fluides 

• Apprécier la routine d’entrainement et le sentiment de confiance qu’elle confère 

Sécurité et progression : 

La sécurité physique des enfants est notre priorité. Les jeunes s’initieront graduellement aux techniques de Taekwon-Do selon leurs habiletés motrices. L’entrainement inclura des exercices ludiques pour développer les compétences techniques, la mobilité et l’équilibre des athlètes. 

Le cours est toujours supervisé par des entraineurs et entraineuses certifié.e.s. Important! Il n’y a jamais de combat ou de contact physique durant le cours. 

Notre approche pédagogique : 

Notre approche est centrée sur la découverte et le développement psychomoteur, notamment la force, l’agilité et l’endurance. Nous offrons un environnement sécuritaire et progressif pour nos élèves. 

Défaire les mythes : 

Pratiqué de façon sécuritaire et encadrée, le Taekwon-Do ITF est bénéfique pour la santé et la croissance des enfants. Il améliore la condition physique générale, renforce les muscles et favorise la discipline. Le Taekwon-Do aide les athlètes à se fixer des objectifs, surmonter les épreuves et découvrir leurs capacités, favorisant ainsi l’estime de soi et la persévérance. 

Objectifs de notre programme : 

• Développement moteur à 360° : Les élèves développeront leur motricité globale à travers des activités variées et ludiques. 

• Apprentissage ludique : L’apprentissage se fait par des exercices et des activités formatrices, rendant l’expérience éducative amusante et stimulante. 

• Acquisition des bases de la psychomotricité : Les élèves acquerront des compétences fondamentales comme la coordination, l’équilibre et la conscience corporelle. 

• Développement de la confiance en soi : En surmontant des défis et en maitrisant de nouvelles compétences, les élèves augmenteront leur confiance, ce qui aura des répercussions positives dans leur vie quotidienne, y compris sur leur capacité d’affirmation, leur estime de soi et leur santé physique et mentale. 

*Pour plus d’informations sur cet art martial, consultez le groupe Facebook de l’Académie de Taekwon-Do Alain Dumaine.  

*Un uniforme doit être acheté auprès des professeur.e.s de Taekwon-Do 

*Le secteur de Taekwon-Do du Centre sablon est membre de la Fédération internationale de Taekwon-do ITF. 

* Il est possible d’intégrer l’équipe de compétition de Taekwon-Do du Centre sablon. Pour plus d’informations sur l’équipe compétitive, contactez le responsable du secteur : taekwon-do@centresablon.com