Thanh Long Vo Dao

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Qu’est-ce que le Thanh Long Vo Dao ? 

Le Thanh Long Vo Dao est un art martial traditionnel vietnamien qui combine des techniques de frappe, d’autodéfense et de développement personnel.  

Pratiqué depuis des siècles, cet art martial requiert force, agilité, coordination, flexibilité et endurance. Ces compétences sont essentielles pour de nombreux sports, ce qui fait du Thanh Long Vo Dao une excellente activité physique complémentaire. 

Pourquoi choisir le Thanh Long Vo Dao pour votre enfant ? 

Notre programme de Thanh Long Vo Dao est conçu pour permettre aux jeunes athlètes de : 

• Développer leur force, leur agilité, leur flexibilité, leur endurance et leur coordination. 

• Améliorer leur concentration, leur discipline et leur réactivité. 

• Favoriser une bonne posture et des mouvements fluides 

• Apprécier la routine d’entrainement et le sentiment de confiance qu’elle confère 

Sécurité et progression : 

La sécurité des athlètes est notre priorité. Les jeunes s’initieront graduellement aux techniques de Thanh Long Vo Dao selon leurs habiletés motrices. L’entrainement inclura des exercices ludiques pour développer les compétences techniques, la mobilité et l’équilibre des athlètes. 

Le cours est toujours supervisé par des entraineurs et entraineuses certifié.e.s. Important! Il n’y a jamais de combat ou de contact physique durant le cours. 

Notre approche pédagogique : 

Notre approche est centrée sur la découverte et le développement psychomoteur, notamment la force, l’agilité et l’endurance. Nous offrons un environnement sécuritaire et progressif pour nos élèves. 

Objectifs de notre programme : 

• Développement moteur à 360° : Les jeunes athlètes perfectionneront leur motricité globale à travers des activités variées et ludiques. 

• Apprentissage ludique : L’apprentissage se fait par des exercices et des activités formatrices, rendant l’expérience éducative amusante et stimulante. 

• Acquisition des bases de la psychomotricité : Les jeunes acquerront des compétences fondamentales comme la coordination, l’équilibre et la conscience corporelle. 

• Développement de la confiance en soi : En surmontant des défis et en maitrisant de nouvelles compétences, les élèves augmenteront leur confiance, ce qui aura des répercussions positives dans leur vie quotidienne, y compris sur leur capacité d’affirmation, leur estime de soi et leur santé physique et mentale. 

* Uniforme non requis. Simplement arriver en vêtements sportifs et confortables.