Donner

La Fondation Père Sablon a pour mission d’assurer la pérennité de son Œuvre qui regroupe le Centre Père Sablon à Montréal et la base de plein air Le P’tit Bonheur dans les Laurentides. La Fondation apporte un soutien financier pour permettre à l’Œuvre du Père Sablon de remplir la mission d’origine de son fondateur, le père Marcel de la Sablonnière.

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Aquadorsal

Renforcement des muscles dorsaux et abdominaux. - De retour à l’automne

Le cours Aquadorsal propose des exercices en eau chaude visant à améliorer la flexibilité du tronc ainsi que la force des muscles abdominaux, dorsaux, des bras et des jambes. Idéal pour ceux qui ont des maux de dos.

Le bonnet de bain est obligatoire.

  • Vous pouvez combinez votre activité avec le circuit d’entraînement et le club de marche

16 et plus

Tarif

142 $

213 $

283 $

Durée de la séance

55 min x 1

55 min x 2

55 min x 3

Prérequis

Aucun

9 septembre au 15 décembre
Lun
Mar
Mer
Jeu
Ven
Sam
Dim
AM
Aqua-Dorsal
(11:30 - 12:25)
PM
Soir
Aqua-Dorsal
(20:00 - 20:55)
lundi
mardi
mercredi
Aqua-Dorsal
(11:30 - 12:25)
jeudi
Aqua-Dorsal
(20:00 - 20:55)
vendredi
samedi
dimanche
Le cours est complet