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Donner

La Fondation Père Sablon a pour mission d’assurer la pérennité de son Œuvre qui regroupe le Centre Père Sablon à Montréal et la base de plein air Le P’tit Bonheur dans les Laurentides. La Fondation apporte un soutien financier pour permettre à l’Œuvre du Père Sablon de remplir la mission d’origine de son fondateur, le père Marcel de la Sablonnière.

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Notifications

Les cours virtuels du Centre sablon : horaire modifié!

Les inscriptions pour la session virtuelle sont toujours en cours. Vous pouvez consulter l’horaire ici.

Les cours privés et semi-privés, les activités libres et toutes les activités du Gym sablon (entraînements privés et cours de groupe virtuels) sont suspendus du 9 janvier au 7 février inclusivement. 

 

on s'amuse

Séniors

Cours virtuels axés sur les gens de 50 ans et plus.

Circuit d'entraînement virtuel

Objectif: garder l'autonomie, une qualité de vie, améliorer les activités de la vie quotidienne et éviter les risques de chutes. Le cours comprend peu de matériel et plusieurs exercices fonctionnels avec le poids de notre corps.

Tarif

110 $

175 $

Cours par semaine

1 x 50 min

2 x 50 min

Prérequis

50 ans et plus

4 janvier au 28 mars
Lun
Mar
Mer
Jeu
Ven
Sam
Dim
AM
PM
Circuit d'entraînement séniors
(15:00 - 15:50)
Circuit d'entraînement séniors
(15:00 - 15:50)
Soir
lundi
mardi
Circuit d'entraînement séniors
(15:00 - 15:50)
mercredi
jeudi
Circuit d'entraînement séniors
(15:00 - 15:50)
vendredi
samedi
dimanche