La Fondation sablon a pour mission d’assurer la pérennité de son Œuvre qui regroupe le Centre sablon à Montréal et la base de plein air Le P’tit Bonheur dans les Laurentides. La Fondation apporte un soutien financier pour permettre à l’Œuvre sablon de remplir la mission d’origine de son fondateur, le père Marcel de la Sablonnière.
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Natation
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La natation et le contact avec l’eau ont d’énormes bénéfices sur la santé. Nos moniteurs et nos monitrices se feront un grand plaisir de vous accompagner dans la pratique de nos multiples activités aquatiques, vous offrant un entrainement musculaire et cardiovasculaire complet, en plus de vous faire vivre des séances dynamiques et amusantes!
* Le casque de bain est obligatoire pour l’ensemble des cours de natation.
Le cours s'adresse aux adultes débutants cherchant à se sentir à l’aise dans le milieu aquatique grâce à l’apprentissage des bases de la natation : respiration, flottaison, déplacement ventral et dorsale.
Prérequis
Le participant doit être capable de nager sur place seul, sans aide extérieure.
Le cours s'adresse aux adultes qui désirent perfectionner leurs habiletés à la nage. Le cours est axé sur le perfectionnement des nages, l’acquisition de l’aisance en eau profonde et l’amélioration de la distance parcourue à la nage.
Prérequis
Le participant doit être capable de nager une longueur seul, sans aide extérieure.
Le cours s'adresse aux adultes désirant perfectionner leur style de nage tout en s’entrainant. C’est un cours idéal pour améliorer ou maintenir sa technique de nage et son endurance avec l’aide d’un moniteur. Le membre doit être en mesure de nager le crawl et d’être à l’aise en eau profonde.
Prérequis
Le participant doit être capable de nager une longueur seul, sans aide extérieure.
