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La Fondation Père Sablon a pour mission d’assurer la pérennité de son Œuvre qui regroupe le Centre Père Sablon à Montréal et la base de plein air Le P’tit Bonheur dans les Laurentides. La Fondation apporte un soutien financier pour permettre à l’Œuvre du Père Sablon de remplir la mission d’origine de son fondateur, le père Marcel de la Sablonnière.

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Gymnastique récréative — Filles – 5 à 11 ans

Pour les enfants de 5-6 ans et plus, les cours sont séparés garçons et filles.

Le but est de faciliter l’apprentissage puisque les contenus et programmes de gymnastique sont différents pour les garçons et les filles.

 

Quatre (4) épreuves pour les filles (Fédération de gymnastique du Québec):

– Les exercices au sol

– La poutre

– La table de saut

– Les barres asymétriques

Initiation 1

Tarif

183 $

183 $

243 $

243 $

Durée de la séance

90 min

90 min

120 min

120 min

Prérequis

5-6 ans

6-7 ans

7-9 ans

9-11 ans

Le cours d’Initiation 1 s’adresse aux jeunes filles qui en sont à leur première expérience en gymnastique récréative ou qui sortent du programme Récréogym. Ce cours est une initiation aux mouvements de base ainsi qu’à leurs enchaînements.

Initiation 2

Tarif

183 $

243 $

243 $

Durée de la séance

90 min

120 min

120 min

Prérequis

6-7 ans

7-9 ans

9-11 ans

Le cours Initiation 2 est réservé aux jeunes filles qui ont déjà fait au moins 2 sessions en Initiation 1

Ce cours a pour but de perfectionner les mouvements de base ainsi que leurs enchaînements.

Intermédiaire

Tarif

183 $

243 $

243 $

Durée de la séance

90 min

120 min

120 min

Prérequis

6-7 ans

7-9 ans

9-11 ans

Avoir réussi un cours d’Initiation 2

Le niveau Intermédiaire s’adresse aux jeunes filles qui ont réussi le cours d’Initiation 2 à la gymnastique. Ce cours a pour but d’apprendre de nouveaux mouvements et de réaliser des enchaînements plus complexes sur l’ensemble des appareils gymniques féminins.

Avancé

Tarif

243 $

Durée de la séance

120 min

Prérequis

7-10 ans

Avoir suivi plusieurs sessions de gymnastiques et avoir réussi le niveau intermédiaire

Le niveau avancé a pour objectif l’apprentissage d’enchaînements acrobatiques sur tous les agrès gymniques. Ce cours permet le renforcement musculaire nécessaire à la réalisation d’exploits acrobatiques. Des étirements sont ajoutés pour que l'enfant devienne plus performant. Des cours de 90 min et de 120 min sont offerts aux sessions d’automne, d’hiver et de printemps.

Perfectionnement

Tarif

394 $

Durée de la séance

120 min x 2 cours/semaine

Prérequis

7-10 ans

Avoir réalisé plus d’une année de gymnastique récréative

Maîtriser les éléments des niveaux 1, 2 et Intermédiaire

Avoir été évaluée par l’entraîneur ou le coordonnateur

Le niveau Perfectionnement a pour objectif l'apprentissage intensif d'enchaînements d'éléments acrobatiques sur tous les appareils gymniques. Ce cours s'associe aussi à un renforcement musculaire et à des étirements permettant d'être plus performant. Ce cours n'est pas offert à la session d'été.

Lun
Mar
Mer
Jeu
Ven
Sam
Dim
AM
Initiation niveau 1, 5-6 ans
(8:30 - 10:00)
Initiation niveau 1, 6-7 ans
(8:30 - 10:00)
Intermédiaire 7-9 ans
(10:15 - 12:15)
Intermédiaire 9-11 ans
(10:15 - 12:15)
Initiation niveau 1, 6-7 ans
(11:00 - 12:30)
Initiation niveau 2, 6-7 ans
(11:00 - 12:30)
PM
Initiation 1, 5-6 ans
(16:30 - 18:00)
Initiation 2, 6-7 ans
(16:30 - 18:00)
Intermédiaire 6-7 ans
(16:30 - 18:00)
Initiation niveau 1, 5-6 ans
(16:30 - 18:00)
Initiation niveau 2, 6-7 ans
(16:30 - 18:00)
Intermédiaire 6-7 ans
(13:00 - 14:30)
Avancé 7-10 ans
(14:30 - 16:30)
Initiation niveau 1, 9-11 ans
(13:00 - 15:00)
Initiation niveau 2, 7-9 ans
(13:00 - 15:00)
Intermédiaire 9-11 ans
(13:00 - 15:00)
Soir
Initiation 2, 7-9 ans
(18:00 - 20:00)
Initiation 2, 9-11 ans
(18:00 - 20:00)
Intermédiaire 7-9 ans
(18:00 - 20:00)
Intermédiaire 9-11 ans
(18:00 - 20:00)
Perfectionnement
(18:00 - 20:00)
Avancé 7-10 ans
(18:00 - 20:00)
Initiation niveau 1, 7-9 ans
(18:00 - 20:00)
Initiation niveau 2, 6-7 ans
(18:00 - 19:30)
Perfectionnement
(18:00 - 20:00)
lundi
Initiation 1, 5-6 ans
(16:30 - 18:00)
Initiation 2, 6-7 ans
(16:30 - 18:00)
Intermédiaire 6-7 ans
(16:30 - 18:00)
Initiation 2, 7-9 ans
(18:00 - 20:00)
Initiation 2, 9-11 ans
(18:00 - 20:00)
mardi
mercredi
Intermédiaire 7-9 ans
(18:00 - 20:00)
Intermédiaire 9-11 ans
(18:00 - 20:00)
Perfectionnement
(18:00 - 20:00)
jeudi
Initiation niveau 1, 5-6 ans
(16:30 - 18:00)
Initiation niveau 2, 6-7 ans
(16:30 - 18:00)
Avancé 7-10 ans
(18:00 - 20:00)
vendredi
Initiation niveau 1, 7-9 ans
(18:00 - 20:00)
Initiation niveau 2, 6-7 ans
(18:00 - 19:30)
Perfectionnement
(18:00 - 20:00)
samedi
Initiation niveau 1, 5-6 ans
(8:30 - 10:00)
Initiation niveau 1, 6-7 ans
(8:30 - 10:00)
Intermédiaire 7-9 ans
(10:15 - 12:15)
Intermédiaire 9-11 ans
(10:15 - 12:15)
Intermédiaire 6-7 ans
(13:00 - 14:30)
Avancé 7-10 ans
(14:30 - 16:30)
dimanche
Initiation niveau 1, 6-7 ans
(11:00 - 12:30)
Initiation niveau 2, 6-7 ans
(11:00 - 12:30)
Initiation niveau 1, 9-11 ans
(13:00 - 15:00)
Initiation niveau 2, 7-9 ans
(13:00 - 15:00)
Intermédiaire 9-11 ans
(13:00 - 15:00)