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Donner

La Fondation Père Sablon a pour mission d’assurer la pérennité de son Œuvre qui regroupe le Centre Père Sablon à Montréal et la base de plein air Le P’tit Bonheur dans les Laurentides. La Fondation apporte un soutien financier pour permettre à l’Œuvre du Père Sablon de remplir la mission d’origine de son fondateur, le père Marcel de la Sablonnière.

Faire un don En savoir plus

Notifications

La session d’automne présentielle est officiellement annulée!

Les cours virtuels, les activités et bains libres ainsi que les cours privés et semi-privés se poursuivent normalement!

À la suite des annonces officielles du gouvernement du Québec fermant la porte à toute reprise possible des activités normales du Centre sablon, nous sommes contraints d’annuler officiellement la session d’automne 2020.

Notre équipe travaille actuellement à appliquer tous les crédits à vos dossiers respectifs pour que vous puissiez les utiliser pour la session d’hiver 2021. Plus de détails ici.

Vous pouvez aussi transformer votre crédit en don qui en vaut deux pour la Fondation sablon dans le cadre de Mardi, je donne. Plus d’infos ici.

Notifications

Une programmation virtuelle pour bouger à la maison en toute sécurité!

Centre sablon
Inscrivez-vous à notre offre de cours virtuels via SportsPlus!
Consultez la programmation virtuelle ici.

 

Gym sablon
Poursuivez votre entraînement : inscrivez-vous à nos cours en groupe virtuels maintenant via FLiiP.
Consultez la programmation virtuelle ici.

 

Secteur aquatique 
Horaire des bains libres et réservations via
SportsPlus.
Cours de natation privés sont aussi offerts : détails à info@centresablon.com.

Notifications

Le Centre et le Gym sablon fermés jusqu’à nouvel ordre!

En raison de la prolongation des mesures sanitaires de la Santé publique en vigueur dans les zones rouges, le Centre et le Gym sablon resteront fermés et leurs activités sont suspendues jusqu’à nouvel ordre. Seuls les bains libres sur réservation sont maintenus pour l’instant.

Bien que nous aurions aimé vous revoir, sachez que nous allons respecter ces nouvelles directives. Il en va de notre devoir et de notre responsabilité de vous garder en santé et en sécurité!

Restez à l’affût : nos programmations virtuelles (Centre et Gym sablon) seront disponibles sous peu! Surveillez vos courriels et nos pages Facebook : Centre sablon et Gym sablon!

On se retrouve bientôt dans un écran près de chez vous! 😉

Notifications

État de situation COVID-19 :

Le Centre et le Gym sablon suspendent TOUTES leurs activités à partir du 8 octobre jusqu’au 28 octobre inclusivement!

 

 

on s'amuse

Gymnastique récréative — Filles – 6 à 10 ans

Aide FinancièreAide Financière

Nos séances ne nécessiteront pas d’appareils de gymnastique ou de cirque aérien. Des exercices de coordination, de motricité et une approche artistique seront au programme !!
Le maintien et le développement des capacités physiques indispensables à la pratique de la gym ou du cirque aérien, à savoir la force, la puissance et la souplesse, seront aussi visés.

 

Pour les enfants de 6 ans et plus, les cours sont séparés garçons et filles.

Le but est de faciliter l’apprentissage puisque les contenus et programmes de gymnastique sont différents pour les garçons et les filles.

 

Quatre (4) épreuves pour les filles (Fédération de gymnastique du Québec):

– Les exercices au sol

– La poutre

– La table de saut

– Les barres asymétriques

Initiation 1 - 6 à 9 ans

Le cours d’Initiation 1 s’adresse aux jeunes filles qui en sont à leur première expérience en gymnastique récréative ou qui sortent du programme Récréogym. Ce cours est une initiation aux mouvements de base ainsi qu’à leurs enchaînements.

Tarif

110 $

Durée de la séance

50 min.

Initiation 2 - 6 à 9 ans

Ce cours a pour but de perfectionner les mouvements de base ainsi que leurs enchaînements.

Tarif

110 $

Durée de la séance

50 min.

Prérequis

Le cours Initiation 2 est réservé aux jeunes filles qui ont déjà fait au moins 2 sessions en Initiation 1

Intermédiaire - 6 à 10 ans

Le niveau Intermédiaire s’adresse aux jeunes filles qui ont réussi le cours d’Initiation 2 à la gymnastique. Ce cours a pour but d’apprendre de nouveaux mouvements et de réaliser des enchaînements plus complexes sur l’ensemble des appareils gymniques féminins.

Tarif

110 $

Durée de la séance

50 min.

Prérequis

Avoir réussi un cours d’Initiation 2

Avancé / Perfectionnement - 7 à 10 ans

Le niveau avancé a pour objectif l’apprentissage d’enchaînements acrobatiques sur tous les agrès gymniques. Ce cours permet le renforcement musculaire nécessaire à la réalisation d’exploits acrobatiques. Des étirements sont ajoutés pour que l'enfant devienne plus performant. Des cours de 90 min et de 120 min sont offerts aux sessions d’automne, d’hiver et de printemps.

Tarif

110 $

Durée de la séance

50 min.

Prérequis

Avoir suivi plusieurs sessions de gymnastiques et avoir réussi le niveau intermédiaire

4 janvier au 28 mars
Lun
Mar
Mer
Jeu
Ven
Sam
Dim
AM
Initiation niveau 1
(11:00 - 11:50)
Initiation niveau 2
(11:00 - 11:50)
Intermédiaire
(11:00 - 11:50)
Avancé perfectionnement
(11:00 - 11:50)
PM
Initiation niveau 1
(17:00 - 17:50)
Initiation niveau 2
(17:00 - 17:50)
Intermédiaire
(17:00 - 17:50)
Avancé perfectionnement
(17:00 - 17:50)
Cours d'essai gratuit uniquement
(17:00 - 17:50)
Soir
lundi
Initiation niveau 1
(17:00 - 17:50)
Initiation niveau 2
(17:00 - 17:50)
Intermédiaire
(17:00 - 17:50)
Avancé perfectionnement
(17:00 - 17:50)
mardi
mercredi
Cours d'essai gratuit uniquement
(17:00 - 17:50)
jeudi
vendredi
samedi
Initiation niveau 1
(11:00 - 11:50)
Initiation niveau 2
(11:00 - 11:50)
Intermédiaire
(11:00 - 11:50)
Avancé perfectionnement
(11:00 - 11:50)
dimanche

LA FONDATION sablon

Depuis 1999, la Fondation sablon apporte un soutien financier à sablon pour l’aider à remplir sa mission : aider les jeunes de tous les milieux à développer leur plein potentiel par le sport et le plein air. En 2019-2020, c'est plus de 6 300 jeunes qui ont bénéficié de l'appui financier de la Fondation, que ce soit pour participer aux activités du Centre sablon ou à celles du P'tit Bonheur.

Heures d'ouverture

Gym sablon : par téléphone et courriel

Lundi au vendredi : 11 h à 18 h
Samedi et dimanche : Fermé

Accueil du Centre sablon : par téléphone et courriel

Lundi au vendredi : 9 h à 19 h
Samedi et dimanche : 8 h à 14 h