La Fondation sablon a pour mission d’assurer la pérennité de son Œuvre qui regroupe le Centre sablon à Montréal et la base de plein air Le P’tit Bonheur dans les Laurentides. La Fondation apporte un soutien financier pour permettre à l’Œuvre sablon de remplir la mission d’origine de son fondateur, le père Marcel de la Sablonnière.
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Rappel important – Stationnement : Des travaux de l’école secondaire Jeanne-Mance d’une durée indéterminée sont en cours dans le stationnement du Centre sablon. Cela a un impact significatif sur le nombre de places disponibles. Nous vous encourageons à utiliser d’autres méthodes de déplacement. Merci de votre compréhension!
Rappel important – Stationnement : Des travaux de l’école secondaire Jeanne-Mance d’une durée indéterminée sont en cours dans le stationnement du Centre sablon. Cela a un impact significatif sur le nombre de places disponibles. Nous vous encourageons à utiliser d’autres méthodes de déplacement. Merci de votre compréhension!
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Qu’est-ce que le Muay Thai ?
Le Muay Thai est un art martial traditionnel thaïlandais qui combine des techniques de frappe avec les poings, les coudes, les genoux et les jambes. Aussi connu sous le nom de boxe thaïlandaise, ce sport pratiqué depuis des siècles est réputé pour ses nombreux bienfaits physiques et mentaux.
Il requiert de la force, de l’agilité, de la coordination et de l’endurance. Ces compétences sont essentielles pour de nombreux sports, ce qui fait du Muay Thai une excellente activité physique complémentaire.
Pourquoi choisir le Muay Thai pour votre enfant ?
Notre programme de Muay Thai est conçu pour permettre aux jeunes athlètes de :
Sécurité et progression :
La sécurité physique des athlètes est notre priorité. Les jeunes s’initieront graduellement aux techniques de Muay Thai. Adapté aux habiletés motrices des jeunes, l’entrainement inclura des exercices ludiques pour développer les compétences techniques, la mobilité et l’équilibre des athlètes.
Notre approche pédagogique :
Notre approche est centrée sur la découverte et le développement psychomoteur, notamment la force, l’agilité et l’endurance. Nous offrons un environnement sécuritaire et progressif pour nos élèves.
Le cours est toujours supervisé par des entraineurs et entraineuses certifié.e.s.
Défaire les mythes :
Pratiqué de façon sécuritaire et encadrée, le Muay Thai est bénéfique pour la santé et la croissance des enfants. Il améliore la condition physique générale, renforce les muscles et favorise la discipline. Le Muay Thai aide les athlètes à se fixer des objectifs, surmonter les épreuves et découvrir leurs capacités, favorisant ainsi l’estime de soi et la persévérance.
Objectifs de notre programme :
Matériel requis : Protège-tibia et short obligatoire
Prérequis
8 - 16 ans
Information
Âge au 4e lundi de la session