Parkour

Pour la programmation de la session et les tarifs, cliquez ici.

Qu’est-ce que le Parkour ? 

Le parkour est une discipline sportive qui consiste à se déplacer le plus rapidement possible d’un point à un autre en utilisant les obstacles environnants. Il s’inspire des mouvements naturels et implique des techniques de saut, d’escalade, de course et de franchissement d’obstacles. Pratiqué à l’extérieur comme à l’intérieur, le parkour est reconnu pour ses nombreux bienfaits. 

Ce sport requiert force, agilité, coordination, souplesse et endurance. Ces compétences sont essentielles pour de nombreux sports, ce qui fait du Parkour une excellente activité physique complémentaire. 

Pourquoi choisir le parkour pour votre enfant ? 

Notre programme de parkour est conçu pour permettre aux jeunes athlètes de : 

• Développer leur force, leur agilité, leur endurance et leur coordination. 

• Améliorer leur concentration, leur adaptation, leur persévérance et leur réactivité. 

• Apprécier la routine d’entrainement et le sentiment de confiance qu’elle confère. 

Sécurité et progression : 

La sécurité des athlètes est notre priorité. Les jeunes s’initieront graduellement aux techniques de parkour. Adapté aux habiletés motrices des jeunes, l’entrainement inclura des exercices ludiques pour développer les compétences techniques, la mobilité et l’équilibre des athlètes. 

Notre approche pédagogique : 

Notre approche est centrée sur la découverte et le développement psychomoteur, notamment la force, l’agilité et l’endurance. Nous offrons un environnement sécuritaire et progressif pour nos élèves. 

Objectifs de notre programme : 

• Développement moteur à 360° : Les élèves développeront leur motricité globale à travers des activités variées et ludiques. 

• Apprentissage ludique : L’apprentissage se fait par des exercices et des activités formatrices, rendant l’expérience éducative amusante et stimulante. 

• Acquisition des bases de la psychomotricité : Les élèves acquerront des compétences fondamentales comme la coordination, l’équilibre et la conscience corporelle. 

• Développement de la confiance en soi : En surmontant des défis et en maitrisant de nouvelles compétences, les élèves augmenteront leur confiance, ce qui aura des répercussions positives dans leur vie quotidienne, y compris sur leur capacité d’affirmation, leur estime de soi et leur santé physique et mentale.