Donner

La Fondation Père Sablon a pour mission d’assurer la pérennité de son Œuvre qui regroupe le Centre Père Sablon à Montréal et la base de plein air Le P’tit Bonheur dans les Laurentides. La Fondation apporte un soutien financier pour permettre à l’Œuvre du Père Sablon de remplir la mission d’origine de son fondateur, le père Marcel de la Sablonnière.

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Notifications

Week-end de la Saint-Jean-Baptiste

Le 23 et le  24 juin :

Les bains libres et les cours à volonté sont annulés.

Les cours à la session sont maintenus sauf les cours pour adultes de Taekwon-Do.

Le 24 juin et le 1er juillet :

Le camp de jour est ouvert.

Les horaires de la réception et du gym ben weider seront modifiés à partir du lundi 24 juin pour débuter les horaires d’été.

Le 30 juin et le 1er juillet :

Il n’y a pas de cours à volonté.

Toutes les autres activités ont lieu selon l’horaire régulier.

 

Maman Fit

Renforcement musculaire

Maman Fit est la méthode de renforcement musculaire la plus rapide, car plusieurs muscles sont sollicités durant chaque mouvement. Plusieurs bienfaits sont reliés à l’augmentation de la masse musculaire : accélération de votre métabolisme de base, ce qui vous permet de brûler davantage de calories, tonification de la silhouette, correction de votre posture, etc. Vous travaillerez un groupe musculaire à la fois y compris vos abdominaux. Toujours sans impact et sans saut ! Bienvenue aux femmes enceintes !

Tarif

102 $

152 $

202 $

252 $

Durée de la séance

60 min x 1 cours/ sem

60 min x 2 cours/ sem

60 min x 3 cours/ sem

60 min x 4 cours/ sem

Prérequis

Le bébé doit avoir entre 8 semaines et 12 mois

Du 24 juin au 1 septembre 2019
Lun
Mar
Mer
Jeu
Ven
Sam
Dim
AM
Maman Fit
(10:00 - 11:00)
PM
Soir
lundi
mardi
Maman Fit
(10:00 - 11:00)
mercredi
jeudi
vendredi
samedi
dimanche
Le cours est complet