Donner

La Fondation Père Sablon a pour mission d’assurer la pérennité de son Œuvre qui regroupe le Centre Père Sablon à Montréal et la base de plein air Le P’tit Bonheur dans les Laurentides. La Fondation apporte un soutien financier pour permettre à l’Œuvre du Père Sablon de remplir la mission d’origine de son fondateur, le père Marcel de la Sablonnière.

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Yoga Prénatal

Remise en forme en douceur

Le yoga périnatal est une belle occasion de garder la forme, tout en douceur, pendant la grossesse et après l’accouchement. Ce cours est basé sur des postures de yoga, à la fois fluides et dynamiques. Les mouvements spécifiques permettront le travail adéquat du périnée et des muscles abdominaux dans le but de les protéger et de les tonifier. Ce cours favorise également la relaxation.

Tarif

142 $

213 $

283 $

335 $

393 $

Durée de la séance

60 min x 1 cours/ sem

60 min x 2 cours/ sem

60 min x 3 cours/ sem

60 min x 4 cours/ sem

60 min x 5 cours/ sem

Prérequis

Le bébé doit avoir entre 8 semaines et 12 mois

9 septembre au 15 décembre
Lun
Mar
Mer
Jeu
Ven
Sam
Dim
AM
PM
Yoga prénatal
(14:00 - 15:00)
Soir
lundi
Yoga prénatal
(14:00 - 15:00)
mardi
mercredi
jeudi
vendredi
samedi
dimanche
Le cours est complet