Veuillez prendre note qu'en raison de la fête nationale dimanche le 24 juin les cours à la session sont maintenus et le gym Ben Weider sera ouvert de 8h à 16h. La réception sera fermée et les cours à volonté ainsi que les bains libres seront annulés. Bonne fête nationale!

Camp et fêtes - jeunesse

BOXE

BOXE

Âge : | Catégories :

Intensité, rigueur et plaisir au rendez-vous.

Par des entrainements dans notre salle spécialisée, les jeunes apprendront les diverses techniques défensives et offensives de la boxe. Avec leur entraineur, ils feront des échauffements, des entrainements et des ateliers techniques.

Aucun contact n’est permis entre les jeunes.

Exemples d’activités spécialisées :

– Entrainements cardio

– Initiation aux différentes techniques de boxe

– Exercices de coordination physique

– Mise en pratique des techniques apprises

  • La spécialité Boxe a lieu le lundi, mardi, jeudi et vendredi en matinée.
  • Une sortie le mercredi.

Si inscrit en rouge = Complet

Horaire

  • semaine1
  • semaine2
  • semaine3
  • semaine4
  • semaine5
  • semaine6
  • semaine7
  • semaine8
    13 au 17 août 2018
  • semaine9
                • 13-14 ans