Donner

La Fondation Père Sablon a pour mission d’assurer la pérennité de son Œuvre qui regroupe le Centre Père Sablon à Montréal et la base de plein air Le P’tit Bonheur dans les Laurentides. La Fondation apporte un soutien financier pour permettre à l’Œuvre du Père Sablon de remplir la mission d’origine de son fondateur, le père Marcel de la Sablonnière.

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Notifications

ON est content de vous revoir!

 

– Nouvelle programmation estivale en ligne! Cliquez ici pour les détails et les dates d’inscriptions!

 

Le Gym sablon : de nouveau ouvert à l’intérieur pour l’entrainement libre et offre ses cours collectifs entrainement fonctionnel sur la terrasse extérieure au 2e étage : Cross-training, Vélo Cardio, Yoga, Fondation et Haltérophilie! Sur réservation seulement!

 

– Nouvelle activité gratuite offert par le Centre sablon : À vélo dans mon quartier! Dès le 12 juin dans le Jardin du petit monde à bicyclette pour les 4 à 11 ans. Tous les détails ici.

FAQ

Le nouveau Gym sablon

Pourquoi est-ce que le Gym sablon se réinvente pour de l'entrainement exclusivement fonctionnel?

 

Il y a plus de deux ans que la direction du Centre sablon et du Gym sablon ont amorcé une réflexion sur l’offre de services du Gym sablon. Cette réflexion s’est imposée dans la foulée des fermetures successives de plusieurs gyms dits « grandes surfaces », ancien modèle du Gym sablon, tels le Club Mansfield, le MAA, plusieurs succursales Nautilus Plus, etc.

 

Le constat était évident : ces centres n’avaient pu évoluer selon les tendances actuelles du monde de l’entrainement et leurs membres ont progressivement quitté pour joindre des gyms à rabais (style ÉconoFitness) ou des studios offrant des entrainements spécialisés (ex. : yoga, pilates, CrossFit™, etc).

 

En lien avec ce constat, il nous apparaissait essentiel de réinventer Le Gym sablon pour nous arrimer à la nouvelle réalité de ce marché en constante évolution. La pause forcée de la pandémie nous a permis d’avoir l’opportunité d’opérer ce changement… La survie du Gym sablon en dépendait! Ici, aussi, on avait remarqué une baisse substantielle de notre clientèle depuis les cinq dernières années.

 

Cette réorientation essentielle nous permettra de répondre à la demande toujours croissante  pour les centres d’entrainement de type « boutique », axé sur l’entrainement fonctionnel.

 

Ce modèle d’affaires nous semblait le plus approprié pour rester compétitif et nous tailler une place de choix dans ce marché toujours en expansion depuis les dix dernières années.

 

Pour s’arrimer à la nouvelle offre de services en entrainement du Gym sablon sans nier nos racines communautaires, il fallait procéder également à une réorganisation de notre offre de cours de groupe.

 

C’est pourquoi certains cours de groupe seront offerts à la session dans la programmation régulière du Centre et que les cours de groupe complémentaires à l’entrainement fonctionnel seront offerts via un abonnement au Gym sablon.

 

Les cours de groupe offerts au Gym sablon permettront d’offrir un suivi et une progression plus personnalisés, en plus de créer un sentiment plus fort d’appartenance et de communauté au sein des groupes.

Quels appareils avez-vous gardés, retirés ou ajoutés ?

 

Voici la liste des appareils TOUJOURS EN PLACE:

– Poids libre et kettlebells

– Bancs réguliers et inclinables

– Bancs pour pectoraux réguliers et inclinables

– Appareils Life Fitness pour Leg press, Lying leg curl, GHR et Back extension

– Boxes de saut, élastiques, medecine balls et TRX

– Station à câbles

– Espace de gazon synthétique avec Sled

– Tapis roulant, rameurs, vélos stationnaires et cordes à sauter

 

Voici la liste des appareils que nous avons RETIRÉS :

– Tous les appareils de musculation Life Fitness avec poids sélectifs et Hammer Strenght avec plaques

– Elliptiques

 

Voici la liste des appareils que nous avons AJOUTÉS :

– Plusieurs stations à squats

– Plusieurs plateformes d’haltérophilie

– Plusieurs barres olympiques (35-45lbs)

Jerk box

– Poids (10-25-35-45lbs) remplacés par des Bumper plates (10-25-35-45lbs)

Skiergs

– Section boxe libre

– Bar à fouettés protéinés

Tout savoir sur les fermetures/réouvertures

Pour les membres actifs au 8 octobre 2020 : Comment a été calculé le crédit de fermeture du 8 octobre 2020 au 29 mars 2021?

 

– Pour tous les membres, toutes les mensualités ont été arrêtées au 8 octobre dernier.

 

– Un crédit représentant les jours payés en trop de votre dernière mensualité sera mis à votre dossier d’ici le 29 mars, et ce crédit sera automatiquement appliqué sur votre prochain paiement (abonnement/carte de séances ou entrainement privé/massothérapie).

Ex: Ma dernière mensualité a eu lieu le 29 septembre, soit 10 jours avant la fermeture. Un crédit de 20 jours (30 jours mensualité – 10 jours utilisés) sera donc appliqué à votre dossier.

 

– Pour les membres qui ont payé la totalité de leur abonnement en 2 versements avant la fermeture, nous appliquerons un crédit équivalent à tous les jours de fermeture à votre dossier et il sera automatiquement appliqué sur votre prochain paiement (abonnement/carte de séances ou entrainement privé/massothérapie).

 

– Pour les membres qui ont payé des journées en trop et pour qui l’abonnement a expiré durant la période de fermeture et qui ne désirent pas renouveler leur abonnement, vous garderez le montant sous forme de crédit dans votre dossier et il sera automatiquement appliqué sur votre prochain paiement (abonnement/carte de séances ou entrainement privé/massothérapie).

Pour les membres actifs au 8 avril 2021 : Comment sera calculé le crédit de fermeture à partir du 8 avril 2021?

 

Pour les abonnements FIXES d’un AN (ancienne formule):

– Pour tous les membres, toutes les mensualités ont été arrêtées au 8 avril 2021.

 

– Un crédit représentant les jours payés en trop de votre dernière mensualité sera mis à votre dossier lors de la réouverture, et ce crédit sera automatiquement appliqué sur votre prochain paiement (abonnement/carte de séances ou entrainement privé/massothérapie).

 

– Pour les membres qui ont payé la totalité de leur abonnement en 2 versements avant la fermeture, nous appliquerons un crédit équivalent à tous les jours de fermeture à votre dossier et il sera automatiquement appliqué sur votre prochain paiement (abonnement/carte de séances ou entrainement privé/massothérapie).

 

– Pour les membres qui ont payé des journées en trop et pour qui l’abonnement a expiré durant la période de fermeture et qui ne désirent pas renouveler leur abonnement, vous garderez le montant sous forme de crédit dans votre dossier et il sera automatiquement appliqué sur votre prochain paiement (abonnement/carte de séances ou entrainement privé/massothérapie).

 

Pour les abonnements MENSUELS (nouvelle formule):

– Pour tous les membres, tous les abonnements ont été arrêtés au 8 avril 2021.

 

– Les abonnements seront réactivés lors de la réouverture. Chaque abonnement se verra prolongé de la durée de la fermeture. Aucune journée ne sera donc perdue. Et aucune application de crédit ne sera nécessaire.

Comment savoir si mon abonnement est toujours valide?

 

Si votre abonnement est toujours valide, votre tarif reste le même jusqu’à ce qu’il soit terminé.

Vous gardez votre accès au Gym sablon et aux cours collectifs d’entrainement fonctionnel (cela exclut les cours de groupe offerts dans la programmation du Centre sablon).

Pour connaitre la date de fin de votre abonnement, consultez votre compte FLiiP

 

1re connexion :

– Entrez votre adresse courriel et le système reconnaitra que vous êtes membres ou avez été membre au Gym sablon.

– Cliquez sur « Mot de passe oublié ? » pour créer votre mot de passe.

– Les informations de votre abonnement se trouvent dans l’onglet «Abonnement » de l’onglet « Profil »

 

Besoin d’aide ou d’info? Communiquez avec gym@centresablon.com ou au 514-527-1256, poste 326.

Est-ce que ma carte de 10 accès est toujours valide?

 

Oui, votre carte de 10 accès est toujours valide pour le Gym sablon et les cours de groupe fonctionnels (excluant ceux offerts dans la programmation du Centre sablon : Pilates, Zumba, Multi danse et Circuit d’entrainement).

Inscriptions et réservations

Comment prendre un nouvel abonnement ou renouveler mon abonnement?

 

1- Connectez-vous dans FLiiP à l’aide de votre courriel et votre mot de passe.

2- Cliquez sur l’onglet « Abonnement » de l’onglet « Profil ».

3- Cliquez sur «Demander un contrat supplémentaire ».

4- Dans le menu déroulant sous « Abonnement », choisissez l’abonnement désiré.

5- Cochez la case «J’ai lu et accepte les termes et conditions ».

6- Cliquez sur « Acheter abonnement » et suivez les prochaines étapes.

Comment puis-je réserver une plage horaire (entrainement fonctionnel libre/cours collectifs entrainement fonctionnel) ?

 

1- Connectez-vous à FLiiP à l’aide de son courriel et son mot de passe

2- Cliquez sur l’onglet Calendrier.

3- Cliquez sur «Gym libre» ou «Cours collectifs entrainement fonctionnel» à droite de l’écran.

4- Vous verrez les plages horaire disponibles.

5- Cliquez sur le signe (+) sur la page horaire que vous désirez réserver.

* Les plages sont disponibles 7 jours d’avance.

Prise de rendez-vous pour un.e membre ayant déjà le service à son dossier

 

* Fonctionnalité disponible sur un ordinateur seulement via le site web, pas l’application.

 

1- Connectez-vous à FLiiP à l’aide de son courriel et son mot de passe.

2- Cliquez sur l’onglet Calendrier.

3- Cliquez sur « Rendez-vous » à droite de l’écran.

4- Vous verrez les services que vous avez à votre dossier dans la marge de gauche.

5- Cliquez sur « Réserver votre prochain rendez-vous », situé sous le service désiré.

6- Sélectionnez votre entraineur ou votre entraineuse. Son horaire et ses disponibilités apparaitront.

Prise de rendez-vous pour un.e membre ou un.e non membre n’ayant pas ou plus de services dans son dossier

 

* Fonctionnalité disponible sur un ordinateur seulement via le site web, pas l’application.

 

1- Connectez-vous à FLiiP à l’aide de son courriel et son mot de passe

2- Cliquez sur l’onglet Calendrier

3- Cliquez sur « Rendez-vous » à droite de l’écran.

4- Cliquez sur « Prenez rendez-vous » situé environ au milieu de la page. Ceci vous permettra d’acheter le service en ligne.

5- Cliquez sur le service désiré (seuls ces services sont disponible en ligne). Le premier paiement se prendra automatiquement sur votre carte de crédit.

6- Cliquez sur l’entraineur ou l’entraineuse désiré.e. Son horaire et ses disponibilités apparaitront.

7- Cliquez sur la plage horaire désirée et confirmez le rendez-vous.

 

* Si vous n’êtes pas membre, vous devrez créer un compte ici en cliquant sur « Inscrivez-vous »

Pour annuler un rendez-vous

 

* Fonctionnalité disponible sur un ordinateur seulement via le site web, pas l’application.

** L’annulation de rendez-vous doit être faite minimum 24 h avant l’heure prévue de celui-ci, sous peine de perdre votre séance.

 

1- Connectez-vous dans FLiiP à l’aide de votre courriel et mot de passe.

2- Cliquez sur l’onglet « Calendrier ».

3- Cliquez sur «Rendez-vous ». Votre rendez-vous apparaitra dans l’encadrer « Votre horaire ».

4- Cliquez sur le bouton « Annuler » et confirmez.

Le Gym sablon sur la terrasse extérieure

Est-ce que le Gym sablon est ouvert sur la terrasse extérieure ?

 

Depuis le 3 mai 2021, vous pouvez vous entrainer au soleil sur notre terrasse extérieure au 2e étage, si la température le permet!

L’entrainement libre et les entrainements privés peuvent se faire à l’intérieur comme à l’extérieur.

 

Sur réservation seulement via FLiiP.

Quels appareils sont accessibles ?

 

Voici la liste des appareils SUR LA TERRASSE EXTÉRIEURE:

– Poids libres et kettlebells

– Bancs réguliers et inclinables

– Boites de saut, élastiques, medecine balls et TRX

– Stations d’haltérophilie

– Stations stations à squats mutlifonction

– Barres olympiques avec bumper plates

– Rameurs, vélos stationnaires, cordes à sauter et Skierg*

* Les appareils cardiovasculaires sont à l’intérieur et doivent être déplacés à l’extérieur au besoin.

– Bar à smoothies protéinés et espresso à l’intérieur

Est-ce que la terrasse du Gym sablon sera ouverte, peu importe la température?

 

– Pour les entrainements privés et l’entrainement libre, beau temps mauvais temps, les rendez-vous ne seront jamais annulés, car vous pourrez rester à l’intérieur.

 

– En Zone Orange, puisque les cours collectifs d’entrainement fonctionnel peuvent se faire uniquement à l’extérieur, la gestion du Gym sablon annulera les plages horaire si la température ne permet pas de s’entrainer à l’extérieur.

– Vous recevrez une notification par message texte/courriel* pour vous en aviser la veille.

* Assurez-vous que nous avons vos bonnes informations de communication dans votre dossier FLiiP!

– Il n’y aura pas de crédits applicables pour les journées annulées.