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La Fondation Père Sablon a pour mission d’assurer la pérennité de son Œuvre qui regroupe le Centre Père Sablon à Montréal et la base de plein air Le P’tit Bonheur dans les Laurentides. La Fondation apporte un soutien financier pour permettre à l’Œuvre du Père Sablon de remplir la mission d’origine de son fondateur, le père Marcel de la Sablonnière.

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Aide Financière

FAQ – INFO COVID-19

Passeport vaccinal code QR (2 doses) obligatoire

Comment faire valider mon passeport vaccinal code QR (2 doses) ?

 

Vous pouvez DÈS MAINTENANT passer à la réception du Gym sablon pour une vérification en personne de votre passeport vaccinal code QR (2 doses).  Une fois vérifié, une note sera mise à votre dossier.

 

Vous devez vous présenter avec une pièce d’identité ET le passeport vaccinal code QR (2 doses) valide.

 

Si vous ne pouvez pas vous déplacer, vous pouvez, si vous le souhaitez, envoyer votre code QR par courriel à gym@centresablon.com.  Une fois reçu, nous en ferons la vérification et votre dossier sera considéré validé.

* Vous devez envoyer votre code QR avec le même courriel dont vous vous servez pour réserver une place (courriel dans votre dossier FLiiP).

* Dès vérification du passeport vaccinal par un gestionnaire, votre courriel (passeport vaccinal) sera supprimé de façon définitive de nos dossiers.

Est-ce que je dois faire valider mon passeport vaccinal à chaque visite/rendez-vous?

 

Si vous avez un dossier FLiiP avec une photo, votre dossier vous sert de pièce d’identité et vous n’avez qu’à être validé qu’une seule fois.

Pour ajouter une photo à votre profil FLiiP:

– Ouvrez l’application sur votre téléphone mobile

– Dans la photo du profil, cliquez sur l’icône de la caméra

– Ajoutez votre photo de profil

 

Si vous n’avez pas de photo à votre dossier FLiiP, vous devrez avoir en main une pièce d’identité (permis de conduire valide/carte d’assurance maladie) ET votre passeport vaccinal code QR (2 doses) à chacune de vos visites.

Que se passe-t-il avec mon abonnement si mon passeport vaccinal code QR (2 doses) n'est pas validé?

 

Si votre passeport vaccinal code QR (2 doses) n’est pas validé, dès le 1er septembre, les fonctionnalités de l’abonnement seront désactivées (réservation de place, prise de rendez-vous…).

 

Prenez note que les paiements d’abonnement ne seront pas arrêtés durant cette période.

Je désire plus d'informations sur le passeport vaccinal code QR (2 doses).

 

Vous trouverez toutes les informations sur l’utilisation du passeport vaccinal code QR (2 doses) ici: https://centresablon.com/info-covid-19/passeport-vaccinal/

Info COVID-19

Accessibilité Zone Verte – Entrainement libres et cours collectifs permis à l’intérieur

 

– En accord avec les demandes gouvernementales de tenir un registre des présences, vous devez réserver votre place, et ce, pour toutes vos séances d’entrainement via l’application FliiP, et ce, à partir de 7 jours d’avance.

* Seules les personnes ayant des rendez-vous avec un.e professionnel.le n’ont pas à réserver une place puisque votre rendez-vous tient lieu de réservation.

– Il est important d’arriver à l’heure précise de votre réservation.

– Des indications de distanciation physique sont apposées à la réception au Gym sablon, dans l’escalier principal. Nous vous demandons de les respecter lors de votre arrivée et départ du Gym sablon.

– Lors de votre entrée au Gym sablon, une personne de notre équipe s’assurera:

– que vous êtes inscrit.e sur la liste. Si vous n’êtes pas enregistré.e, vous n’aurez pas accès au Gym sablon.  Si la capacité maximum n’est pas atteinte, nous vous demanderons de vous enregistrer vous-même grâce à votre téléphone intelligent avant d’entrer;

– que vous vous désinfectez les mains;

– que vous avez votre masque et votre serviette.

– La serviette est obligatoire : elle ne remplace pas la désinfection du matériel, des appareils et le lavage de main.  Elle doit être utilisée pour éponger votre sueur seulement.

– Toujours respecter la distanciation physique de 2 mètres.

– Les appareils et les stations fonctionnelles ont été placés à 2 mètres de distance et placés de façon à disperser la clientèle dans l’espace.

– Le partage d’équipements n’est pas suggéré. Sinon, les membres doivent les désinfecter entre chaque série de chaque participant.e qui l’utilise.

– Les fontaines sont accessibles seulement pour remplir votre bouteille d’eau. Il n’est pas permis de boire directement à la fontaine. Il est fortement suggéré d’apporter sa propre bouteille d’eau déjà remplie et la garder avec soi. Des bouteilles sont en vente à l’accueil du Gym sablon, en cas d’oubli.

– Le participant doit garder son masque lors des déplacements, mais peut le retirer lors d’efforts physiques intenses.

Peut-on utiliser les vestiaires au sous-sol ou au Gym sablon?

 

– Les vestiaires du Centre sablon sont accessibles au sous-sol et au 2e étage. AUCUN SAC OU SACOCHE NE SERA PERMIS SUR LES PLATEAUX D’ENTRAINEMENT.

– Dans les vestiaires, vous devez respecter la distanciation physique de 2 mètres.

– Vous devez désinfecter votre casier avant et après chaque utilisation.

– Si aucun casier n’est disponible, vous devrez attendre qu’un se libère, afin d’y déposer votre sac, car AUCUN SAC ou SACOCHE NE SERA PERMIS SUR LES PLATEAUX D’ENTRAINEMENT.

– Les vestiaires de la piscine sont à l’usage exclusif des activités aquatiques.

– Le port du masque est obligatoire pour les 10 ans et plus en tout temps dans les vestiaires, sauf sous la douche.

Comment se déroule une séance d'entrainement en salle?

 

– Toujours respecter la distanciation physique de 2 mètres.

– Une fois arrivé à votre appareil ou votre espace d’entraînement:

1- Se laver les mains lors de votre entrée au Gym sablon avec du désinfectant.

2- Ensuite, désinfecter tout le matériel à utiliser avant son utilisation à l’aide d’un vaporisateur de désinfectant ainsi que du papier brun, disponibles à plusieurs endroits. Cela peut inclure des surfaces murales sujettes au contact des mains ou du corps, des tapis d’exercice, de l’équipement, des machines, des poignées de l’appareil à câble, etc., et variera en fonction de l’environnement de travail.

3- Une fois terminé avec le matériel, désinfecter à l’aide d’un vaporisateur de désinfectant ainsi que du papier brun, disponible à plusieurs endroits.

4- Répéter les étapes 2 et 3 à chaque espace d’entraînement à utiliser.

Est-ce que les appareils cardiovasculaires sont disponibles?

 

– Tous les tapis roulants sont disponibles. Un plexiglass a été installé comme barrière physique entre chacun d’eux : port du masque non-obligatoire.

– Les autres appareils cardiovasculaires (rameurs et fan bike et skiergs) ont été disposés à différents endroits dans le gym pour respecter la distanciation physique recommandée: port du masque recommandé.

Le nouveau Gym sablon

Pourquoi est-ce que le Gym sablon se réinvente pour de l'entrainement exclusivement fonctionnel?

 

Il y a plus de deux ans que la direction du Centre sablon et du Gym sablon ont amorcé une réflexion sur l’offre de services du Gym sablon. Cette réflexion s’est imposée dans la foulée des fermetures successives de plusieurs gyms dits « grandes surfaces », ancien modèle du Gym sablon, tels le Club Mansfield, le MAA, plusieurs succursales Nautilus Plus, etc.

 

Le constat était évident : ces centres n’avaient pu évoluer selon les tendances actuelles du monde de l’entrainement et leurs membres ont progressivement quitté pour joindre des gyms à rabais (style ÉconoFitness) ou des studios offrant des entrainements spécialisés (ex. : yoga, pilates, CrossFit™, etc).

 

En lien avec ce constat, il nous apparaissait essentiel de réinventer Le Gym sablon pour nous arrimer à la nouvelle réalité de ce marché en constante évolution. La pause forcée de la pandémie nous a permis d’avoir l’opportunité d’opérer ce changement… La survie du Gym sablon en dépendait! Ici, aussi, on avait remarqué une baisse substantielle de notre clientèle depuis les cinq dernières années.

 

Cette réorientation essentielle nous permettra de répondre à la demande toujours croissante  pour les centres d’entrainement de type « boutique », axé sur l’entrainement fonctionnel.

 

Ce modèle d’affaires nous semblait le plus approprié pour rester compétitif et nous tailler une place de choix dans ce marché toujours en expansion depuis les dix dernières années.

 

Pour s’arrimer à la nouvelle offre de services en entrainement du Gym sablon sans nier nos racines communautaires, il fallait procéder également à une réorganisation de notre offre de cours de groupe.

 

C’est pourquoi certains cours de groupe seront offerts à la session dans la programmation régulière du Centre et que les cours de groupe complémentaires à l’entrainement fonctionnel seront offerts via un abonnement au Gym sablon.

 

Les cours de groupe offerts au Gym sablon permettront d’offrir un suivi et une progression plus personnalisés, en plus de créer un sentiment plus fort d’appartenance et de communauté au sein des groupes.

Quels appareils avez-vous gardés, retirés ou ajoutés ?

 

Voici la liste des appareils TOUJOURS EN PLACE:

– Poids libre et kettlebells

– Bancs réguliers et inclinables

– Bancs pour pectoraux réguliers et inclinables

– Appareils Life Fitness pour Leg press, Lying leg curl, GHR et Back extension

– Boxes de saut, élastiques, medecine balls et TRX

– Station à câbles

– Espace de gazon synthétique avec Sled

– Tapis roulant, rameurs, vélos stationnaires et cordes à sauter

 

Voici la liste des appareils que nous avons RETIRÉS :

– Tous les appareils de musculation Life Fitness avec poids sélectifs et Hammer Strenght avec plaques

– Elliptiques

 

Voici la liste des appareils que nous avons AJOUTÉS :

– Plusieurs stations à squats

– Plusieurs plateformes d’haltérophilie

– Plusieurs barres olympiques (35-45lbs)

Jerk box

– Poids (10-25-35-45lbs) remplacés par des Bumper plates (10-25-35-45lbs)

Skiergs

– Section boxe libre

– Bar à fouettés protéinés

Tout savoir sur les fermetures/réouvertures

Pour les membres actifs au 8 octobre 2020 : Comment a été calculé le crédit de fermeture du 8 octobre 2020 au 29 mars 2021?

 

– Pour tous les membres, toutes les mensualités ont été arrêtées au 8 octobre dernier.

 

– Un crédit représentant les jours payés en trop de votre dernière mensualité sera mis à votre dossier d’ici le 29 mars, et ce crédit sera automatiquement appliqué sur votre prochain paiement (abonnement/carte de séances ou entrainement privé/massothérapie).

Ex: Ma dernière mensualité a eu lieu le 29 septembre, soit 10 jours avant la fermeture. Un crédit de 20 jours (30 jours mensualité – 10 jours utilisés) sera donc appliqué à votre dossier.

 

– Pour les membres qui ont payé la totalité de leur abonnement en 2 versements avant la fermeture, nous appliquerons un crédit équivalent à tous les jours de fermeture à votre dossier et il sera automatiquement appliqué sur votre prochain paiement (abonnement/carte de séances ou entrainement privé/massothérapie).

 

– Pour les membres qui ont payé des journées en trop et pour qui l’abonnement a expiré durant la période de fermeture et qui ne désirent pas renouveler leur abonnement, vous garderez le montant sous forme de crédit dans votre dossier et il sera automatiquement appliqué sur votre prochain paiement (abonnement/carte de séances ou entrainement privé/massothérapie).

Pour les membres actifs au 8 avril 2021 : Comment sera calculé le crédit de fermeture à partir du 8 avril 2021?

 

Pour les abonnements FIXES d’un AN (ancienne formule):

– Pour tous les membres, toutes les mensualités ont été arrêtées au 8 avril 2021.

 

– Un crédit représentant les jours payés en trop de votre dernière mensualité sera mis à votre dossier lors de la réouverture, et ce crédit sera automatiquement appliqué sur votre prochain paiement (abonnement/carte de séances ou entrainement privé/massothérapie).

 

– Pour les membres qui ont payé la totalité de leur abonnement en 2 versements avant la fermeture, nous appliquerons un crédit équivalent à tous les jours de fermeture à votre dossier et il sera automatiquement appliqué sur votre prochain paiement (abonnement/carte de séances ou entrainement privé/massothérapie).

 

– Pour les membres qui ont payé des journées en trop et pour qui l’abonnement a expiré durant la période de fermeture et qui ne désirent pas renouveler leur abonnement, vous garderez le montant sous forme de crédit dans votre dossier et il sera automatiquement appliqué sur votre prochain paiement (abonnement/carte de séances ou entrainement privé/massothérapie).

 

Pour les abonnements MENSUELS (nouvelle formule):

– Pour tous les membres, tous les abonnements ont été arrêtés au 8 avril 2021.

 

– Les abonnements seront réactivés lors de la réouverture. Chaque abonnement se verra prolongé de la durée de la fermeture. Aucune journée ne sera donc perdue. Et aucune application de crédit ne sera nécessaire.

Comment savoir si mon abonnement est toujours valide?

 

Si votre abonnement est toujours valide, votre tarif reste le même jusqu’à ce qu’il soit terminé.

Vous gardez votre accès au Gym sablon et aux cours collectifs d’entrainement fonctionnel (cela exclut les cours de groupe offerts dans la programmation du Centre sablon).

Pour connaitre la date de fin de votre abonnement, consultez votre compte FLiiP

 

1re connexion :

– Entrez votre adresse courriel et le système reconnaitra que vous êtes membres ou avez été membre au Gym sablon.

– Cliquez sur « Mot de passe oublié ? » pour créer votre mot de passe.

– Les informations de votre abonnement se trouvent dans l’onglet «Abonnement » de l’onglet « Profil »

 

Besoin d’aide ou d’info? Communiquez avec gym@centresablon.com ou au 514-527-1256, poste 326.

Est-ce que ma carte de 10 accès est toujours valide?

 

Oui, votre carte de 10 accès est toujours valide pour le Gym sablon et les cours de groupe fonctionnels (excluant ceux offerts dans la programmation du Centre sablon : Pilates, Zumba, Multi danse et Circuit d’entrainement).

Inscriptions et réservations

Comment prendre un nouvel abonnement ou renouveler mon abonnement?

 

1- Connectez-vous dans FLiiP à l’aide de votre courriel et votre mot de passe.

2- Cliquez sur l’onglet « Abonnement » de l’onglet « Profil ».

3- Cliquez sur «Demander un contrat supplémentaire ».

4- Dans le menu déroulant sous « Abonnement », choisissez l’abonnement désiré.

5- Cochez la case «J’ai lu et accepte les termes et conditions ».

6- Cliquez sur « Acheter abonnement » et suivez les prochaines étapes.

Comment puis-je réserver une plage horaire (entrainement fonctionnel libre/cours collectifs entrainement fonctionnel) ?

 

1- Connectez-vous à FLiiP à l’aide de son courriel et son mot de passe

2- Cliquez sur l’onglet Calendrier.

3- Cliquez sur «Gym libre» ou «Cours collectifs entrainement fonctionnel» à droite de l’écran.

4- Vous verrez les plages horaire disponibles.

5- Cliquez sur le signe (+) sur la page horaire que vous désirez réserver.

* Les plages sont disponibles 7 jours d’avance.

Prise de rendez-vous pour un.e membre ayant déjà le service à son dossier

 

* Fonctionnalité disponible sur un ordinateur seulement via le site web, pas l’application.

 

1- Connectez-vous à FLiiP à l’aide de son courriel et son mot de passe.

2- Cliquez sur l’onglet Calendrier.

3- Cliquez sur « Rendez-vous » à droite de l’écran.

4- Vous verrez les services que vous avez à votre dossier dans la marge de gauche.

5- Cliquez sur « Réserver votre prochain rendez-vous », situé sous le service désiré.

6- Sélectionnez votre entraineur ou votre entraineuse. Son horaire et ses disponibilités apparaitront.

Prise de rendez-vous pour un.e membre ou un.e non membre n’ayant pas ou plus de services dans son dossier

 

* Fonctionnalité disponible sur un ordinateur seulement via le site web, pas l’application.

 

1- Connectez-vous à FLiiP à l’aide de son courriel et son mot de passe

2- Cliquez sur l’onglet Calendrier

3- Cliquez sur « Rendez-vous » à droite de l’écran.

4- Cliquez sur « Prenez rendez-vous » situé environ au milieu de la page. Ceci vous permettra d’acheter le service en ligne.

5- Cliquez sur le service désiré (seuls ces services sont disponible en ligne). Le premier paiement se prendra automatiquement sur votre carte de crédit.

6- Cliquez sur l’entraineur ou l’entraineuse désiré.e. Son horaire et ses disponibilités apparaitront.

7- Cliquez sur la plage horaire désirée et confirmez le rendez-vous.

 

* Si vous n’êtes pas membre, vous devrez créer un compte ici en cliquant sur « Inscrivez-vous »

Pour annuler un rendez-vous

 

* Fonctionnalité disponible sur un ordinateur seulement via le site web, pas l’application.

** L’annulation de rendez-vous doit être faite minimum 24 h avant l’heure prévue de celui-ci, sous peine de perdre votre séance.

 

1- Connectez-vous dans FLiiP à l’aide de votre courriel et mot de passe.

2- Cliquez sur l’onglet « Calendrier ».

3- Cliquez sur «Rendez-vous ». Votre rendez-vous apparaitra dans l’encadrer « Votre horaire ».

4- Cliquez sur le bouton « Annuler » et confirmez.