Donner

La Fondation Père Sablon a pour mission d’assurer la pérennité de son Œuvre qui regroupe le Centre Père Sablon à Montréal et la base de plein air Le P’tit Bonheur dans les Laurentides. La Fondation apporte un soutien financier pour permettre à l’Œuvre du Père Sablon de remplir la mission d’origine de son fondateur, le père Marcel de la Sablonnière.

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Notifications

ON est content de vous revoir!

 

– Nouvelle programmation estivale en ligne! Cliquez ici pour les détails et les dates d’inscriptions!

 

Le Gym sablon : de nouveau ouvert à l’intérieur pour l’entrainement libre et offre ses cours collectifs entrainement fonctionnel sur la terrasse extérieure au 2e étage : Cross-training, Vélo Cardio, Yoga, Fondation et Haltérophilie! Sur réservation seulement!

 

– Nouvelle activité gratuite offert par le Centre sablon : À vélo dans mon quartier! Dès le 12 juin dans le Jardin du petit monde à bicyclette pour les 4 à 11 ans. Tous les détails ici.

on s’entraine

Info COVID-19

ON assure votre sécurité!

Accessibilité Zone Jaune – Entrainement libres et cours collectifs permis à l’intérieur

 

– En accord avec les demandes gouvernementales de tenir un registre des présences, vous devez réserver votre place, et ce, pour toutes vos séances d’entrainement via l’application FliiP, et ce, à partir de 7 jours d’avance.

* Seules les personnes ayant des rendez-vous avec un.e professionnel.le n’ont pas à réserver une place puisque votre rendez-vous tient lieu de réservation.

– Il est important d’arriver à l’heure précise de votre réservation.

– Des indications de distanciation physique sont apposées à la réception au Gym sablon, dans l’escalier principal. Nous vous demandons de les respecter lors de votre arrivée et départ du Gym sablon.

– Lors de votre entrée au Gym sablon, une personne de notre équipe s’assurera:

– que vous êtes inscrit.e sur la liste. Si vous n’êtes pas enregistré.e, vous n’aurez pas accès au Gym sablon;

– que vous vous désinfectez les mains;

– que vous avez votre masque et votre serviette.

– La serviette est obligatoire : elle ne remplace pas la désinfection du matériel, des appareils et le lavage de main.  Elle doit être utilisée pour éponger votre sueur seulement.

– Toujours respecter la distanciation physique de 2 mètres.

– Les appareils et les stations fonctionnelles ont été placés à 2 mètres de distance et placés de façon à disperser la clientèle dans l’espace.

– Le partage d’équipements n’est pas suggéré. Sinon, les membres doivent les désinfecter entre chaque série de chaque participant.e qui l’utilise.

– Les fontaines sont accessibles seulement pour remplir votre bouteille d’eau. Il n’est pas permis de boire directement à la fontaine. Il est fortement suggéré d’apporter sa propre bouteille d’eau déjà remplie et la garder avec soi. Des bouteilles sont en vente à l’accueil du Gym sablon, en cas d’oubli.

Le port du masque est obligatoire en tout temps dans le Gym sablon.

 

Utilisation des vestiaires:

– Les vestiaires du Centre sablon sont accessibles au sous-sol et au 2e étage. AUCUN SAC OU SACOCHE NE SERA PERMIS SUR LES PLATEAUX D’ENTRAINEMENT.

– Dans les vestiaires, vous devez respecter la distanciation physique de 2 mètres.

– Vous devez désinfecter votre casier avant et après chaque utilisation.

– Si aucun casier n’est disponible, vous devrez attendre qu’un se libère, afin d’y déposer votre sac, car AUCUN SAC ou SACOCHE NE SERA PERMIS SUR LES PLATEAUX D’ENTRAINEMENT.

– Les vestiaires de la piscine sont à l’usage exclusif des activités aquatiques.

– Le port du masque est obligatoire pour les 10 ans et plus en tout temps dans les vestiaires, sauf sous la douche.

 

Déroulement d’une séance d’entraînement en salle

– Toujours respecter la distanciation physique de 2 mètres.

– Une fois arrivé à votre appareil ou votre espace d’entraînement:

1- Se laver les mains lors de votre entrée au Gym sablon avec du désinfectant.

2- Ensuite, désinfecter tout le matériel à utiliser avant son utilisation à l’aide d’un vaporisateur de désinfectant ainsi que du papier brun, disponibles à plusieurs endroits. Cela peut inclure des surfaces murales sujettes au contact des mains ou du corps, des tapis d’exercice, de l’équipement, des machines, des poignées de l’appareil à câble, etc., et variera en fonction de l’environnement de travail.

3- Une fois terminé avec le matériel, désinfecter à l’aide d’un vaporisateur de désinfectant ainsi que du papier brun, disponible à plusieurs endroits.

4- Répéter les étapes 2 et 3 à chaque espace d’entraînement à utiliser.

 

Appareils cardio-vasculaires :

– Tous les tapis roulants sont disponibles. Un plexiglass a été installé comme barrière physique entre chacun d’eux : port du masque non-obligatoire.

– Les autres appareils cardiovasculaires (rameurs et fan bike et skiergs) ont été disposés à différents endroits dans le gym pour respecter la distanciation physique recommandée: port du masque obligatoire.