Yoga pour enfant


Initiation enfant Afin d’améliorer leur force et leur équilibre, chaque séance offrira une suite…


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Hatha yoga (Adulte)


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Ce type de cours permettra une progression constante tout au long de la session….


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Senior en forme


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Ce cours permet d’améliorer et de faciliter les activités de la vie quotidiennes pour…


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Danse Initiation


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Multi-Danse Au cours de la session, les enfants découvriront plusieurs styles de danses à…


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Parkour


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Le parkour (PK) est une discipline sportive qui consiste à franchir successivement divers obstacles…


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Natation Ados


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Le cours de natation ados s’adresse à tous les jeunes entre 10 et 15 ans…


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Petit Cirque Sablon


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UN PROGRAMME DESTINÉ AUX ENFANTS HABITANT DANS L’ARRONDISSEMENT D’HOCHELAGA-MAISONNEUVE Les ateliers de Cirque du…


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Natation adulte


Swimmer

L’objectif des cours de natation pour adultes est de permettre aux nageurs d’acquérir ou…


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Gym intermédaire – Filles


Gymnastique pour jeunes

Ce cours s’adresse aux gymnastes qui ont déjà réussi un cours d’initiation à la gymnastique. Les…


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Gym avancé – Filles


cangym avance

Ce niveau s’adresse seulement aux  gymnastes qui ont déjà suivi plusieurs sessions de gymnastique…


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Cours de sauvetage


Jouer dans l'eau avec un moniteur

Médaille de bronze  Ce cours dispensé par la Société de sauvetage permet d’acquérir les…


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Cours Parent-Bébé


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Ces cours s’adressent aux nouvelles mamans (ou papas) qui souhaitent retrouver ou maintenir leur…


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Bouger en famille


Active Toi Don 2015_062

Combinaison de cours pour s’entraîner en famille! Ces entraînements ludiques sont adaptés à tous…


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MINI-GYMNASTIQUE


mini-gym

Programme de développement physique et moteur où l’enfant s’amuse! Le principal objectif est le développement…


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RÉCRÉO-GYM


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Cette activité se présente sous la forme d’un parcours géant découpé en mini-circuits spécifiques…


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Soccer Jeunes


soccer enfant 3 ans

Programme récréatif favorisant le développement et le perfectionnement des aptitudes psychomotrices ainsi que des…


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Soccer Adulte


Adulte-Soccer

Ligue mixte récréative de soccer à 5 contre 5 ayant pour objectif forme physique…


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Badminton libre


BADMINTON

Jouez au badminton libre* entre amis sur un de nos terrains à Montréal! Nous…


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Cirque aérien jeunes


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Ce cours s’adresse aux enfants et adolescents qui veulent découvrir ou se perfectionner dans leur…


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Triathlon – Initiation


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Cette discipline est une combinaison de trois sports d’endurance individuels pour permettre un entraînement…


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Boxe – récréatif


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Sport parfait pour apporter aux jeunes un entrainement intense et motivant, des valeurs de…


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Boxe Technique Adulte


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COURS DE BOXE TECHNIQUE POUR ADULTES. Ce cours offre aux adultes désirant se perfectionner, un…


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Taekwon-Do jeunes


taekwondo-jeunesse

** SESSION DE 12 SEMAINES Art martial d’auto-défense d’origine coréenne, le Taekwon-Do favorise le…


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Taekwon-Do adultes


taekwondo-adulte

** SESSION DE 12 SEMAINES Art martial d’auto-défense d’origine coréenne, le Taekwon-Do favorise le…


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Taekwon-Do compétitif


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Vous désirez faire partie du club de Taekwon-Do ou en apprendre sur les athlètes…


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Bain libre


Jeunes enfants jouant dans l'eau

Nos bains libres sont accessibles GRATUITEMENT pour tous les membres et les résidents de…


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Mini-école aquatique


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Les cours de la mini-école se déroulent dans la mini-piscine. Endroit idéal pour les…


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École de natation


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Basés sur la progression des habiletés des nageurs et non sur leur âge, nos…


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Aquaforme


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Aquaforme Cours dans la MINI-PISCINE Aqua dorsal Exercices effectués en eau chaude visant à améliorer…


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